8(926)605-61-14

Тренинги по сексу, эротическому массажу и укреплению интимного здоровья

© 2013-2016 Школа Ольги Штерн «Алхимия Удовольствия» 

ООО "ВиаОнлайн"

 г. Москва, Космодамианская набережная, 4/22с8 ("Новокузнецкая")

  • Instagram Social Icon
  • Vkontakte Social Icon
  • YouTube Social  Icon
Please reload

Недавние посты

БИОГРАФИЯ Ольги Штерн

May 17, 2016

1/1
Please reload

Избранные посты

Рецепт моих любимых ванн.

Принять ванну - один из самых простых способов расслабиться, отдохнуть, отключить голову. Она также отлично помогает бороться с бессонницей и усталостью, а некоторые ее виды прекрасно подходят для похудения. И среди прочих я выделяю рецепты особенных ванн, которые, на мой взгляд, работают лучше всего.

🛀. 1.Молочная ванна с лепестками алых роз.
Молочная ванна необыкновенна полезна за счет содержания в молоке витаминов группы В и Е, первые - разглаживают кожу, делая ее шелковистой, а вторые- способствуют более быстро регенерации клеток кожи. А также она убыстряет обмен веществ, способствует выведению токсинов и шлаков.
Рецепт: в наполненную ванную вылить 1 литр молока (чем жирнее, тем лучше). Вода станет полностью белой. Для усиления визуального эффекта можно добавить лепестки алых роз.

🛀. 2. Медовая ванна
Простое добавление меда в ванную способно снять усталость, нервную раздражительность, улучшить сон, а также кожа после этого становится более упругой и мягкой.
Рецепт: 1 столовая ложка натурального меда на ванну.

🛀. 3. Ванна с эфирными маслами
Такой вид ванн дает особый вид наслаждения, к которому можно возвращаться снова и снов. Эфирные масла проникают в кровь и лимфу и разносятся по всему тела, что усиливает оказываемый эффект, а рецепторы в носу доставляют ароматы прямо в мозг и действуют по назначению. В зависимости от выбранного масла, такие ванны могут успокоить, расслабить, взбодрить, согреть, вылечить или возбудить. Все зависит от Вашего желания.
Мои любимые масла: грейпфрут (от похудения), апельсин (для поднятия настроения), бергамот (для бодрости), иланг-иланг (для возбуждения).
Рецепт: Выбранное масло или масла растворите в эмульгаторе (вещества, помогающие растворить масло в воде - сливки, молоко, кефир, мед). Если этого не сделать, эфирные масла будут жечь кожу. Приблизительная концентрация: 1 капля на 20 литров, таким образом на стандартную ванну нужно 8-10 капель.
Главное, не переборщить. Полученную смесь вылейте в ванную.

Еще эти три пункта можно объединить и получится просто космический результат.

🛀. 4.Шоколадная ванна
Шоколадная ванна магическим образом улучшает настроение, оставляет на теле потрясающие нотки любимого с детства запаха и делает кожу намного нежнее. Лежа в такой ванной очень здорово приговаривать “Я в шоколаде. Моя жизнь в шоколаде”.
Рецепт: половину пачки кокао “Красный Октябрь” развести предварительно в небольшом количестве теплой воды, полученную жидкость вылить в ванну. Главное, после такого удовольствия не забывать ванну сполоснуть, а то она покроется шоколадным загаром.

🛀. 5. Содовая ванна для похудения
Содовая ванна до удивления проста и супер эффективна. Она великолепно чистит поры, ускоряет метаболизм, что помогает ненавистным килограммам стремительнее покидать наши тела, является активной убийцей целлюлита, уменьшает следы от растяжек и оказывает многие другие волшебные эффекты. Результат достигается после курса из 10 процедур. Идеальное время для приема - перед сном. 
Рецепт: пол пачки соды (200 грамм) развести в небольшом количестве теплой воды. Полученный раствор необходимо хорошо размешать до получения однородной консистенции. А затем вылить в ванную.

Ванны можно принимать в гордом одиночестве, можно вдвоем, а можно приготовить ее для любимого человека, он точно оценит.

Общие рекомендации.
🚿 Температура воды: 34-38 градусов. Не перегреет и не переохладит. Такая температура считается лечебной. Она идеально расслабит, снимет стресс, помогает растворению подкожного жира и удалению омертвевших частичек кожи.
🚿 Время: 15-25 минут. Главное, не дольше. Иначе нагрузка на сердце возрастает, а кожа пересушивается из-за чрезмерно вымываемого подкожного жира.
🚿 Соотношение с едой: одновременно есть и принимать ванну не рекомендуется. Оптимально до еды или два часа после.
🚿 Усиления действия: теплый душ перед ванной поможет порам раскрыться и смоет грязь с тела, что усилит проникающий эффект полезных ванн.
🚿 Глубина и скорость погружения: в ванную рекомендуется погружаться медленно, оставляя область сердца на поверхности.

 

В неге и удовольствии от принятой ванны,
Ольга Штерн

 

Please reload

Мы в соцсетях
Please reload

Поиск по тегам
Please reload

Архив