Школа сексолога и эксперта по искусству любви
Ольги Штерн "Алхимия Удовольствия"
Тренинги, персональные консультации, коучинг для женщин, мужчин и пар.
Москва, выездные тренинги, онлайн

8(926)605-61-14
г. Москва, Космодамианская набережная, 4/22с8
("Новокузнецкая")

+7 (926) 605-61-14
2-х дневный тренинг Ольги Штерн
"Разреши себе быть сексуальной"
г. Санкт-Петербург
30 - 31 июля 2016
с 11:00 до 20:00
Уникальная возможность посетить
абсолютно новую программу Ольги Штерн!
Техники, которых Вы не видели НИКОГДА!
Двухневный тренинг Ольги Штерн позволит Вам обрести СОСТОЯНИЕ сексуальной привлекательности, наполненности, удовольствия и чувственности, а так же Вы получите набор самых действенных техник: медитации, арттерапия, телесные и энергетические практики , массаж мужского тела, ласки руками, техника глубокого горла, практики для поддержания интимных мыщц в тонусе.
Двухневный тренинг Ольги Штерн “Разреши себе быть сексуальной” состоит из двух частей:
30 июля (1 день):
Первый день направлен на обретение и сохранение истинного состояния удовольствия.
-
Какие социальные программы разрушают Ваше счастье?
-
Как выявить и избавиться от разрушающих установок?
-
Как раскрыть в себе притягательное женское состояние Легкости и Удовольствия ?
-
Как его сохранять и приумножать?
31 июля (2 день):
Второй день технически прикладной. Вторая часть тренинга полностью закрывает вопрос инструментария:
-
сексуальные техники и технологии,
-
сексуальное позирование,
-
эротические фантазии,
-
техника массажа,
-
оральные и ручные техники,
-
комбинации

Программа 2-х дневного тренинга является АБСОЛЮТНО НОВОЙ!
Даже если Вы посетили все программы Ольги Штерн,
данный тренинг станет для Вас открытием!
Программа тренинга:
День 1
30 июля
с 11:00 до 20:00
1.1 Введение. Обретение состояние “Легкости и наполненности”.
● Вступление. Знакомство. Цели на тренинг;
● Основные составляющие сексуальных отношений;
● Убеждения: как негативные ментальные установки перевести в позитивные;
● Состояние: Как обрести состояние сексуальности, привлекательности,наполненности, удовольствия и чувственности;
● Отношение: к себе и к процессу, в том числе сексуальному. Как из “минуса” выйтив “плюс”.
1.2. Негативное сексуальное программирование.
● Как СМИ влияют на нашу жизнь;
● Индустрия обмана продажапреувеличений и навязанных стандартов;
● Истинная причина женского “сверхпотребления”или почему мировыемаркетологи навязывают комплексы неполноценности;
● Основные типы “навязанных” стандартов красоты и моделей поведения;
● Как определить, что в Вашей голове Ваше, а что насильственно встроено;
● Практика избавления от социального программирования для самостоятельного использования.
1.3. Обретение состояния “Принятие себя”.
● Практикум: принятие своего тела;
● Авторская медитация Ольги Штерн “Храм красоты”.
● Важность безусловного принятия интимных зон: своих и партнера.
1.4. Интимная экскурсия по мужскому и женскому телу.
● Как устроена женщина;
● Как устроен мужчина;
● Практикум: лепка;
● Виды женских оргазмов;
● Частота оргазмов;
● Сексуальная конституция: как по внешним и прочим признакам определить
“сексуальную силу” мужчин и женщин;
● Сексуальность и месячные циклы;
● Точка А;
● Точка U;
● Точка G;
● Точка V;
● Точка R;
● Точка ATF;
● Зона Т;
● Зона S;
● Зона M;
● Техники и секреты достижения разных видов оргазма.
1.5 Интимные мышцы.
● Интимные мышцы: важность тренировок и их влияние на сексуальность;
● 20-минутнаятренировка для интимных мышц, включающая в себя даосские практики, без использования тренажеров. Данную технику Вы сможете выполнять самостоятельно независимо от места и присутствия людей рядом;
● Практикум: Авторские медитации Ольги Штерн.
День 2
31 июля
с 11:00 до 20:00
2.1. Вводная часть практического дня.
● БОНУС: Техника поднятия сексуальной энергии: дыхательные практики;
● Разбор домашнего задания: наблюдения, открытия, корректировки;
● Практическая сторона потрясающей ночи: техники и алгоритмы.
2.2. Эротические Фантазии + Эротические игры.
● Типы мужских сексуальных фантазий;
● Типы женских сексуальных фантазий;
● Практикум на принятие сексуальных фантазий;
● Как выявить истинные мужские фантазии, в которых он стесняется признаться
даже себе;
● Нужно ли воплощать фантазии, если да, то до какого предела;
● Разновидность эротических игр: игрушки и переодевания;
● Эротические игры, как один из инструментов реализации сексуальных фантазий.
2.3. Эротический массаж
● Массаж, как часть прелюдии;
● Карта эрогенных зон;
● Техника масляного эротического массажа;
● Секретные техники нестандартного эротического массажа;
● Практикум.
2.4. Секретные техники великих любовниц.
● Ласки руками: мошонка, ствол фаллоса, головка, промежность, анус.
● Оральные ласки;
● Комбинации оральных и ручных техник;
● “Секретные помощники” - игрушки для усиления ощущений;
● Массаж простаты;
● Главные секреты торможения и усиления оргазма.
2.5. Сексуальное позирование.
● Основные позы любви;
● Как красиво двигаться во время полового акта;
● Разбор основных поз + “секреты” красивого интимного шоу;
● Как чувствовать себя привлекательной и сексуальной во время занятия любовью;
● Бонус: карта поз для эротических игр со своим мужчиной.
2.6. Финал
● Авторская медитация Ольги Штерн “Закрепление состояния сексуальности и
наполненности”
